w 29

wiem Jade po wyniki matur.. 3mać kciuki Zmieniony przez - akk0 w dniu 2007-06-29 10:02:46

Niespodziewanie, organizatorzy PŚ w Kuusamo zdecydowali, że wczorajszy odwołany konkurs drużynowy odbędzie się w dniu dzisiejszym. Pierwotnie planowano rozegranie konkursu drużynowego w niedzielę rano, jednak prognozy pogody na ten dzień nie były optymistycznego. Z tego powodu podjęto decyzję, że wczorajsze zawody zostaną przeprowadzone tuż po [...]

Tak oto zakończył się pierwszy konkurs PŚ 2008/2009. Zwycięzcą został szwajcar Simon Ammann, drugie miejsce zajął Austriak Wolfgang Loitzl, a trzeci był jego rodak, Gregor Schlierenzauer. Adam Małysz zajął 14 miejsce, w punktowanej 30 znalazł się również Marcin Bachleda, który zakończył zawody na 26 miejscu. Zawody przebiegały w zmiennych [...]

Trzeba przyznać, że bardzo piękny i emocjonujący finał miał dzisiejszy konkurs PŚ w Engelbergu. Zwycięzcą został reprezentant Austrii, Gregor Schlierenzauer, który uzyskując notę 264,1 o 1,7 pkt wyprzedził swojego rodaka Wolfganga Loitzla i o 4,1 pkt wczorajszego zwycięzcę i lidera PŚ Simona Ammanna. Adam Małysz zajął 18 miejsce. Marcin Bachleda [...]

Za nami drugi konkurs PŚ w Zakopanem. Kolejna wygrana skoczka z Austrii, a mianowicie Gregora Schlierenzauera, nie było mocnych w dniu dzisiejszym na niego, dwa najdłuższe skoki w konkursie i bezapelacyjna wygrana. Drugi był Wolfgang Loitzl, który również skakał bardzo dobrze, jednak nieznacznie odstawał od Gregora. Trzecie miejsce przypadło [...]

pietrass z wlokniarza jestes ja siedzialem na krzeslach na wyskosci maty 2 w 1-2 rredzie tam wszyscy z budowlanych siedzieli Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

pietrass to twoja strona http://www.zapasy.republika.pl bo jak twoja to ci zdjecia przesylalem i wiem juz kto ty jestes aha trzymajcie sie jutro jade na eliminacje do olimpiady mlodziezy ktora odbedzie sie pod koniec kwietnia Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-03-21 20:09:07

w zielonej kortce i szarej czapce Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

/SFD/Images/2016/5/28/c30c88142da34f6d9215d8262c064392.jpg PIĄTEK-SOBOTA DNI 29-30 PIĄTEK Bardziej leniwy dzień, tylko kilka personalnych. Tak to spałem i jadłem. Wieczorem trening, ładnie wszedł, szybko i intensywnie. W tym Pullu dużych ciężarów nie ma jako tako. Jednakże przy przyciąganiach do ud, brzucha w końcówce fazie pozytwnej [...]

I śniadanie: 150g twarogu chudego 60g rodzynek 30g orzechów włoskich (521 kcal, B 35,9 T 19,1 W 51,4) II śniadane: 100g bułgi grahamki (duża bułka) 100g schabu pieczonego 50g pomidora (~ćwiartka) 50g ogórka (589 kcal, B 39,8 T 20,9 W 60,6) Przekąska: obiad: 100g schab pieczony 300g ziemniaków 100g warzywa na patelnie (579kcal B 37 T 21 W 58) [...]

U mnie też coś się nie chce włączyć.. Melessio trenujesz u nas ?? Bo chyba wiem kim jesteś Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2009-01-12 15:29:13 Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2009-01-12 15:29:25

Już jest luźno Spartan, przybij blat.. Zmieniony przez - Robson.25 w dniu 2008-10-29 18:16:26

Zmieniony przez - Robson.25 w dniu 2008-10-29 18:38:10

a to nie bylo do 18 roku zycia z tym piciem przypadkiem??(heh no tak czy siak tez niewazne bo mi sie niestety nie udalo) widze ze rozumiecie o co mi chodzi sa pewne sytuacje gdzie facet wychodzi z siebie i nie panuje nad soba ja nigdy jak do tej pory nie przy***alem nikomu pierwszy w morde (no chyba ze na sparingach :D) po sogu dla was keldorn [...]

zdaje sie ze obrona konieczna obejmuje rowniez stawanie w obronie mienia i zdrowia osob trzecich w sytuacji gdzie zagrozone jest ich zdrowie badz dobra materialne z kolesi mozesz odpowiedziec za udzial w bujce jesli bedzie was wiecej niz 2 to chyba tyle ale moge sie mylic SFD FIGHT CLUB

hmmm...ktos tu pisał o policji...i o szacunku ja tam dla nich od jakiegos czasu szacunek mam co nie zmienia faktu iz wielu gliniarzy ejst niedouczona w prawach chcoiazby zatrzymanych nieletnich i sam wiem cos na ten temat ale nie będę się rozpisywał bo to nie ejst istotna rzeczą ani wcale nikt nie musi wiedziec po kiego mnie zgarneli... ) ... [...]

up Zmieniony przez - And1Player w dniu 2008-11-29 13:19:43

No czekamy na Pume, a póki co możecie napisać, czy wg. Was dużo klata odstaje od pleców;D Jeszcze może słuszna uwaga, która też da troche do myślenia: Do 2-3 dni po treningu klatki, kiedy jest zakwaszona, albo mam wrażenie, albo tak po prostu jest: klatka jest bardziej pełna i ma "rzadziej" takie mocniejsze lipo. To jest chyba to samo co [...]

widać znaczną poprawę, sam robiłem ten trening 3 tygodnie (ruszył eksperyment fatloss i musiałem przerwać) i rzeczywiście jest bardzo dobry, sog dla ciebie Zmieniony przez - PakerConan w dniu 2009-01-29 19:35:25

No raczej dużej wiedzy nie mam nie kłócę się nawet w tej kwestii.Jałowo bo mam w głowie zakodowane takie informacje np że ziemniaków nie powinno się jeść, mięs tłustych też nie ,tylko jakieś chude indyki i kurczaki itp.No dużo się nie pomyliłeś jeśli chodzi o pozostałe dni bo codziennie jem tak samo.Twierdzisz że powinnienem podbić kcal ?Jeśli tak [...]